Dès lors que l’on pratique le running assidûment,  la recherche d’une parfaite alliance entre confort et légèreté devient une véritable quête.

Lors de chaque foulée, votre pied va toucher d’abord le sol par le talon, puis le pied perdra le contact avec le sol au moment de l’impulsion par l’avant pied. Ce « déroulé » au niveau du pied n’est pas identique chez tous les coureurs et l’on distingue trois types de pieds.

La course à pied s’avère une activité très exigeante, quelle que soit la distance parcourue. Elle réclame un maximum de précautions pour prévenir les douleurs et les risques de blessures.

Conserver ses chaussures en bon état demande quelques précautions.

Que vous soyez coureur débutant ou chevronné, le choix de vos chaussures de course est essentiel pour éviter ampoules, entorses et autres blessures. Il s’effectue en fonction de divers critères mais l’important reste le confort, que vous seul(e) êtes capable d’apprécier.

L’amorti est la qualité première pour une chaussure de running. Vous trouverez aujourd’hui sur le marché des technologies très variées qui offrent toutes un niveau de protection très avancé.